СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ

  • Применение дыхательных упражнений
    Существуют базовые и продвинутые техники правильного дыхания. Одно упражнение, основанное на таком дыхании, я уже приводил. Как известно, они применяются в лечебных целях, достижении измененных состояний сознания и т. д. Для изучения влияния дыхательных упражнений измеряются следующие показатели: Частота сердцебиения; Кровяное давление; Электрическая активность кожи (на этом основан принцип работы «аурокамеры»); Реакция проводимости кожи (часто называют сопротивлением кожи), используется экзосоматический метод; Мышечная ригидность (напряжение); Температура пальцев. Показатели, как правило, снимаются 1) сначала до начала дыхательных упражнений и 2) через несколько недель ежедневных упражнений. В дыхательных упражнениях обычно используется нижнее дыхание...
Индекс цитирования